こむら返しの返し

足がつる

一ヶ月ほど前から毎晩のように「足がつる・こむらがえし」が朝方４時ごろに発生してたまりません。
どうやら、Ｃ型肝炎の治療の副作用らしい。

こむら返しの返しを狙って

ふくらはぎにサポーターをして温めて寝るようにしているが、それでも発生する。
ＴＶでクエン酸が良いということを放送していたので、妻が梅酒＋シソ酢を作ってくれそれを飲むようにしている、それを飲んで就寝すると不思議と治まるから不思議だ。


シソ酢にどのくらいのクエン酸が入っているのか不明だが、結構効くようだ。
うっかり忘れたときに必ず足がつってしまいふくらはぎをさすりながらシソ酢を忘れたことに気がつくぐらいだ。


ここに写真を入れる予定

さて、そのシソ酢の作り方。
よく洗って乾かした赤チソ葉を１リットルの酢で沸騰させないように煮ます、裏ごしして出来た汁に砂糖を混ぜ出来上がりです。
ぜひお試し下さい。糖分が入っているので飲み過ぎないように！

さて、先日からYellowDogなるUNIXで楽しんでいるがEmaxsがGNOME上で動かない！
端末上ならなんとか起動する。
何でもそうだが最初は使い難い、今までの操作方法と全く違うからだが、操作をマスターすれば文字入力などは２倍位早くなりそうだ。

もう少し楽しませてくれ〜〜私のYellowDogちゃん


感謝の心を込めて・・・
伊東祐三（山梨県　樋口印刷内）